MUTTA KUN SE SELLULIITTI

Kuva lainattu netistä

            Sosiaalisissa medioissa ja blogeissa tykätään viljellä kaikenmoisia fraaseja terveydestä ja kehosta, ”your body is your temple”-tyyliin. Sen fraasin saa tägätä kokemukseni mukaan vain, jos kuvassa on kauniisti aseteltu ruoka-annos superfoodpakettien ja puntarin vieressä, tai joku upea treenikuva tasapainoasennossa tai zenimäisesti istuen. Voin kuvitella, että osaa ihmisistä ahdistaa moiset. Terveellisestä ”fitness” elämäntavasta tehdään vakavaa, liian vakavaa. Kaikki sen ympärillä on vakavaa: treeni, ruoka, ulkonäkö, vaatteet. Mun mielestä ihmisen pitää liikkua, koska hän haluaa tehdä itselleen hyvää, ja syödä, koska nauttii siitä ja haluaa voida paremmin. Tästä päästäänkin hienosti aasinsiltana itse otsikkoon eli selluliittiin. Aihe, joka saa varmasti monet suutahtamaan mutta otan riskin ja sohaisen, tyhmänrohkea kun olen.

            Se alkaa aina kesän kynnyksellä, kauhea voivotteleminen miten selluliitista voi päästä nopeasti eroon. Mikä on paras voide, mikä paras hoito ja mikä paras kapseli. On myös hyvä muistuttaa useampaan kertaan, että kaikilla on selluliittia, ei vaan ylipainoisilla. Tavallaan totta, tavallaan ei. Kaikilla ei ole selluliittia. Selluliitti on elintasoilmiö, ja siksi sitä esiintyy myös nuorilla ja hoikilla. Sen aiheuttajalista löytyy yhtä paljon elintavoista, kuin sukupuolesta tai perintötekijöistäkin. Jos syöt epäterveellisesti, paljon sokereita ja rasvaa, laiminlyöt veden juonnin, käytät alkoholia ja tupakoit, liikut ja venyttelet vähän, olet todella hyvä kasvualusta selluliitille. Jos siis haluat esitellä siloiset sääret ja pepun ensi kesänä, kannattaa aloittaa remontti nyt! Fiksaa ruokavaliota, aloita verenkiertoa aktivoiva liikunta. Et tarvitse fitness ruokavaliota, nälässä kituuttamista tai alhaista painoindeksiä, kunhan jätät kaiken ylimääräisen pois perusruokavaliostasi ja juot sitä vettä. Voiteilla ja harjauksella ihon pintaa saa varmasti kauniimmaksi mutta eivät ne polta rasvaa. Itse koen, että ne ovat sitten se piste iin päällä. Tuhahtele vaan, että hyvähän se siellä on huudella. Niin onkin, viime kesänä sitä oli, tänä kesänä ei. Kiitos ravinnon ja salitreenin sopivan kombon, mun bikinikuvia ei tarvi silotella.

Kuva viime viikolta, ei filttereitä tai muutakaan silottavaa

            Sitten kevyempiin aiheisiin, nimittäin juhliin. Kesäjuhlat on ihan parasta. Yksiäkään häitä en edelleenkään pääse juhlistamaan, mutta rippijuhlia on kolmin kappalein, joista yhdet oman esikoisen. Kesällä kaikki viikonloput pitäisi julistaa sateettomiksi, koska jokainen juhla ansaitsee tulla juhlituksi ulkona. Kesäjuhlissa pitää saada pukeutua kevyisiin kesämekkoihin ja nauttia. Tässä viikon aikana olen myös ratkaissut viimeksi tuskailemani rusketus haasteen. Aurinkoa ei ole loman tälläkään viikolla pahemmin näkynyt, joten vastaus löytyy purkista, Curasano spray. Ihan lyömätön tuote, joka sopii kaikille (mukautuu ihon omaan pigmenttiin). Spray levitetään levityskintaan avulla, se kuivuu hetkessä, ei tahraa ja on tuoksuton. Mikä parasta, se levittyy täysin tasaisesti eikä jätä laikkuja. Jos siis et onnistu saamaan rusketusta taivaalta tai haluat suojella hipiääsi ennenaikaiselta vanhenemiselta, niin tässä on testaamisen arvoinen tuote. Jo yhdellä kerroksella saa kauniin päivetyksen parissa sekunnissa ja kerroksia lisäämällä saat varmasti katseen kestävän rusketuksen. Tämä ei muuten ollut maksettu mainos 😊

Kuva lainattu netistä

            Mun kesä- ja juhlalook on aika helppo juttu, kiitos Marjun tekemien kulmien kestopigmentointien ja Hannan tekemien luonnollisten volyymiripsien. Lisäksi riittää sipaisu huulikiiltoa, muuten meikit saa laittaa lomailemaan.
Jos haaveilet helposta kesästä, käypäs varailemassa omat kauneus aikasi SpaLotuksen sivuilta.

Filtterit unohtui tästäkin mutta ei välitetä

          Lomaviikko numero kaksi on siis käynnissä ja edelleen ikkunan pesua riittää (kunhan sade lakkaa). Loppuukohan nämä koti hommat oikeasti ikinä…