SYKSY EI OLE MUN JUTTU

 

* sisältää mainoslinkkejä

            Niin se vaan on, että tämä syksy ja sen mukana tuoma pimeys vetää tämän tytön hiljaiseksi. Jos olisi mahdollista kaivautua talvihorrokseen jonnekin koloon, tekisin sen varmasti. Syksy on tuonut mukanaan tietty myös ärsyttävän pienen flunssanalun, joka ei koskaan kehity oikeaksi flunssaksi. Se vaan oireilee ja ärsyttää; kurkussa on karheutta, kuin savua olisi hengitellyt, hengitystiet on tukossa ja ahtaalla, lihaksia särkee jne. Parisen viikkoa takaperin oireilu iski yläselän ja hartioiden lihaksiin ihan kunnolla, ja jouduin hakemaan helpotusta kipu- ja relaksoivan piikin muodossa. Mutta siitäkin shokista selvittiin, vaikka hetken vähän toivottomalta tuntuikin.

            Yksi ikuisuushaaste syksyssä on myös se kostea kylmyys. Palelen muutenkin helposti, mutta tähän aikaan vuodesta en pärjää ilman villasukkia, vilttiä ja kynsikkäitä, joiden kanssa laahustan myös töissä. Ja kiitos vaan näistä ”sulla pitäs olla rasvaa niin et palelis” tai ”sää olet niin laiha, että siksi sua palelee aina” – kohteliaisuuksista. Miettikää kiltit ens kerralla kun tällaista näkemystä suustanne päästelette, että onko se välttämätöntä, helpottaako se mun palelua tai voisiko se olla jopa loukkaavasti sanottu. Rasvan määrä kun ei yksin pelasta ihmistä palelemasta, syitä voi olla muitakin. Pyydän siis lupaa palella rauhassa.

 

            Pieni flunssailu on luonnollisesti häirinnyt myös parasta treeni terää ja ihan 200 lasissa en ole päässyt paahtamaan eteenpäin. Osaan nykyisin kuunnella kroppaani ja olla pienesti armollinen itselleni, ja jos oikeen on ollut veto pois ja kurkkua kivistellyt, niin olen pitänyt päivän tai pari ylimääräistä taukoa. Tällä hetkellä onneksi tuntuu taas hyvälle, ja uskon sunnuntaina koittavan hieronnan sysäävän osaltaan taas hommaa rutkasti eteenpäin. Huollettu lihas on vastaanottavaisempi lihas ja vastaanottava lihas on paremmin kehittyvä lihas – ja siitä päästään yhtälön lopputulokseen, tyytyväinen tyttö.

            Pieniä juttuja on tässä myös ehditty tehdä tulevaa kevättä varten. Kävin viime viikolla treffaamassa Blend beautyn Lauraa ja sovimme hänen kanssaan meikin ja hiusten laitosta kisoihin. Yhteistyö aloitellaan jo tässä tämän kuun lopulla ja koetamme etsiä sitä kisaväriä tähän kuontaloon pikkuhiljaa. Luotan Lauran ammattitaitoon ja silmään tässä asiassa, enkä pyristele sen kummemmin vastaan. Hän on kuitenkin loihtinut noita menestyneitä lookeja lavalle jo arvostettavan paljon. Arvaatteko mikä se väri tulee olemaan?  Tää on täällä ainakin ihan malttamaton ja innoissaan.

Salitreenin jälkeen harvoin on kauhean fresh

 

Pikku muutosta tässä on muutenkin ilmassa väreilemässä mutta niistä sitten enemmän, kun asiat on päätetty. Jostain syystä mun kohdalla mikään ei ikinä ole niin selkeää kuin epäselkeys. Vaikka kuinka tehdään suunnitelmia, noudatetaan niitä ja katsotaan kohti päämäärää, voi muuttuvia tekijöitä vaan ilmaantua eteen. Niitä sitten täytyy vähän märehtiä ja vatkata, ja sitten tehdä uudet suunnitelmat ja elellä niiden valossa. Tärkeintä tässä on kuitenkin luottaa itseensä ja niihin ketkä sua eteenpäin luotsaa. Pääasia kun on pysyä kelkassa mukana, nauttia vauhdin hurmasta ja toivoa, että ei mätkähdä ihan täysillä petäjään. Toisaalta, jos mätkähtää, niin se on vaan yksi tärsky elämässä 😊

Hyvää syyslomaviikkoa teille ketkä olette päässeet loman makuun ja varsinkin teille, ketkä nautitte tästä vuodenajasta. Minä vaihdan hehkutusvaihteen päälle takaisin ilmojen osalta sitten jos ja kun saadaan lunta maahan. Siihen asti angsteilen ja popsin vitamiineja niin purkista kuin tuoreenakin.

YKSILÖLLISTÄ IHONHOITOA JA IHANA SYYSTARJOUS

 * Sisältää palvelu- ja tuotemainontaa

Me kaikki olemme yksilöitä, omanlaisia, ja niin on myös ihomme. Se mikä sopii toisen iholle, ei ole välttämättä se oikea sinun ihollesi, vaikka hoitoa kuinka hehkutettaisiin ja se olisi tehnyt ystäväsi ihosta hehkeän. Saan usein kehuja ihoni kunnosta ja sileydestä, joten kerronpa teille salaisuuden miten se sellaisena pysyy. Minulla on ollut onni saada yhteistyökumppanikseni Spa Lotus Tikkurila, jonka molemmat kosmetologit ovat Suomen kosmetologien yhdistyksen ja kansainvälisen Cedesko sekä Dermalogica expert-tason ihonhoidon asiantuntijoita. Jokainen kasvohoitokokemus on hieman erilainen, koska ihon tarpeet vaihtelevat ja tehtävä hoito valitaan aina ihon tarpeen mukaan, toiveet huomioiden. Miten se sitten käytännössä toimii?

Spa Lotus tarjoaa asiakkailleen veloituksettoman konsultointipalvelun, jonka ihonhoidon asiantuntija tekee. Siinä tehdään ihoanalyysi ja hoitosuunnitelma juuri sinun ihosi ja toivomasi lopputuloksen mukaisesti. Konsultaatiossa käydään myös läpi kaikki toimenpiteisiin liittyvät seikat. Vaikka konsultaatio on ilmainen, se ei velvoita mihinkään.

 

          Viime viikolla pääsin jälleen pariksi tunniksi hemmoteltavaksi. Sopivasti hämärä huone tähtitaivaskattoineen, rentouttava musiikki ja ihana hoitolan tuoksu vie mielen ja kehon heti euforiseen tilaan kun asetun hoitotuolille. Hoito aloitettiin kaksoispuhdistuksella ja ihon mikrohionnalla. Kesän jäljiltä otsaani oli ilmaantunut aika paljon miliumeja, jotka myös samalla puhdistettiin pois. Mikrohionta on pienillä kristallikiteillä tehtävää ihon hiontaa, jota suositellaan erityisesti ikääntyvälle, epäpuhtaalle tai huonosti toimivalle iholle sekä arpiin. Mikrohionta poistaa tehokkaasti, mutta hellävaraisesti kuolleen ihosolukon ja epäpuhtaudet kirkastaen ihoa. Parhaan tuloksen saa sarjahoitona. Hionnan jälkeen iholle tehtiin kevyt happokuorinta. Kuorintahoidon jälkeen ihon toiminta aktivoituu ja se alkaa hiljalleen uusiutumaan. Tämä saattaa näkyä iholla hilseilynä parin päivän ajan. Tämä on kuitenkin ihan normaalia ja hilseily tasoittuu nopeasti. Happokuorinnan ansiosta ihosta tulee myös vastaanottavaisempi tehoaineille ja naamioille.

          Kuorinnan jälkeen iholleni levitettiin hyaluronihappo-kaurauutenaamio, joka imeytettiin sähköisesti ultravirralla. Tämän jälkeen tehtiin akupistehieronta ja lopuksi kasvoille levitettiin tehoaineet ja ihoa uusiva / kiinteyttävä retinol yövoide. Lopputuloksena heleä ja hengittävä iho, jonka pinta on pehmeä kuin vauvan peppu.

          Ihoani hoidetaan kuukauden välein pitkänä sarjahoitona ja kotihoitona käytän Dermalogica-sarjan tuotteita. Tavoitteenamme on saada ihostani mahdollisimman heleä ja napakoittaa veltostunutta ihoa. Ensi kerralla on vuorossa medikaalinen Dermapen3 mikroneulaus- hoito, josta teen oman postauksen kuvien ja ehkäpä jopa videon kera.

Kesän jälkeen on aika hoitaa iho kuntoon auringon rasitukselta ja valmistella iho tulevaa talvea varten. Varaa sinäkin oma maksuton konsultaatioaika Spa Lotuksesta. Spa Lotus ihoterapeutit käyttävät Dermalogica ja Medik8 tuotteita. Nämä tuotteet eivät sisällä säilöntä-, hajuste- tai väriaineita eikä parabeeneja. Ne sisältävät vain puhtaita raaka-aineita ja ovat ihotautilääkäreiden hyväksymiä ja allergiatestattuja.

Syystarjouksena saat Spa Lotuksesta Dermapen mikroneulauksen hintaan 125€ (norm 195€). Mikroneulaus on todellinen ikääntyvän ihon pelastus, koska se lisää kollageenin muodostusta ja häivyttää esimerkiksi silmän- ja huultenympäryksen pieniä ryppyjä. Näkyvästi kirkastava teho jo ensimmäisen hoitokerran jälkeen. Voin jo paljastaa, että toimii - Rohkeasti kokeilemaan!